エアロバイクで運動不足解消!【46エマ先生】

本日お届けするのは、エマ先生からのお便りです。
夏がやってくると、避けられないのが「暑さ」との戦い。外に出たくともできるだけ汗はかきたくないし、動くたびに喉はかわいてすぐにヘトヘト……そんなときに欲しくなるのが冷たくて甘〜い食べ物ですね。日常生活だけでもカロリーをかなり消費しているようなイメージ、にもかかわらず「意外と夏場に太りがちな気がする……」と感じている方も多いのでは。チョコレートが大好きなエマ先生の、美と健康の秘訣とは?

NO.46 エマ先生

私は皆様がそれぞれの夢の扉に近づくことができるように占術を媒体として、寄り添い、育み、何かあった時には、いつでも思い出して頂けるようなメッセンジャーでありたいと思っております。

エマ先生からのお便り紹介

北海道には、美味しい食べ物やスイーツがあり、ついつい沢山食べすぎてしまうことも。
また、鑑定中はずっと椅子に座っているので、運動不足解消のために行っているのがこちら。

休憩時間や食後に、このエアロバイクでお気に入りの音楽を聴きながら運動することで、体調管理をしています。

「好きなものを食べて、体を動かす」のが私のモットーです (^^♪

エマ先生のINFORMATION

使用占術:タロット占い(インスピレーション)、西洋占星術、四柱推命、宿曜占星術、九星気学ほか
得意な相談内容:恋愛・結婚、人間関係、仕事

おすすめ相談内容PICK UP【仕事】
人はライフワークにめぐり逢うことで、生きる喜びや自己存在感、そして人生の意義に目覚めていくものだと思います。あなたの適性や才能、転職、独立問題など、ビジネス全般の悩みを伺い、今後の対策を占います。