「冬場は寒さのせいか何をするにも消極的……」「お休みは家でダラダラしてしまう」せっかくの休日や自由時間、有意義…

キレイ、おいしい、心地良い……なにをするにも魅力たっぷりな秋。 大好物を片手に家でのんびり過ごすもよし、外に飛…

朝夕に吹き抜ける心地よい風に、やっとそろそろ秋の気配を感じられる9月。 行きたかったところ、見てみたかった景色…

連日厳しい暑さが続いている今年の夏。 「身体がずっとダルくてつらい……」と疲れを感じてしまう時季だからこそ、元…

「雨降りの日はなにもする気が起きない……」 ついついいろんなことが億劫に感じたり、気分が落ち込んだりすることも…

あなたがこの春「一度やってみたい」「思い切って始めてみたい」と思っていた事柄は？ スポーツ、習い事、フェスやイ…

いよいよ今年もやってきたお正月休み。 実家への帰省、家族や友人との旅行、家でDVD三昧 etc… …

本日お届けするのは、阿部 昇華先生からのお便りです。 あなたには「最近ハマっている」そんな趣味やチャレンジはあ…

朝起きたとき、仕事の休憩時間、夜ごはんのあとのリラックスタイム。 束の間の至福のひととき、あなたが選ぶのはどん…

読書や編み物など家の中で過ごすひととき、キラキラと眩しい光と風を感じられる散歩など、インドア＆アウトドアどちら…